Ik heb een 3 jarige opleiding  Dynamische Hatha yogadocente bij Ron van der Post in Nijmegen gevolgd.

Dit is een klassieke Hatha opleiding, erkent door de Brahmrishi Yoga Training College in India. 
In de eerste instantie ben ik deze opleiding voor mijzelf begonnen.
Ik zocht na mijn auto ongeluk in 2012 een nieuwe invulling van mijn leven.
Werken ging niet meer en ik wist dat er hard aan een lichamelijk herstel gewerkt moest worden.
Het lukt  me pas om deze neerwaartse spiraal te verbreken  na mijn revalidatie traject.
Daar kwam ik tot de realisatie dat het allemaal anders moest wilde ik herstellen.
En zo kwam ik terecht bij yoga, opzoek naar fysiek herstel, maar ook naar een verbinding met mijzelf.
Ik had me de laatste jaren laten leiden door het leven, werken, huishouden kinderen en alle andere zaken die er bij hoorde, waardoor de verbinding met mezelf vervloog.
Ik wilde mezelf niet meer laten leiden en besloot de teugels in eigen hand te pakken.
De yogalessen waren de eerste stap op mijn pad naar verandering. Ik merkte dat ik vooruit ging. En vanuit hier besloot ik dat ik meer wilde weten en ervaren. 
Mijn volgende stap was mijn inschrijving op de opleiding yogadocente.
Inmiddels ben ik afgestudeerd en kan ik zeggen dat ik al zoveel gewonnen heb; fysiek, mentaal en spiritueel.....

Omdat ik zo enthousiast was geworden over yoga wilde ik dit graag delen met de mensen om me heen.
En zo begon ik in januari 2015 3x pw op vrijwillige basis thuis les te geven aan een select groepje mensen van alle leeftijden en met diverse lichamelijke klachten.
De reacties die ik kreeg en het plezier die ik aan de lessen beleefde maakte dat ik in januari 2016 startte met buitenshuis les te geven.

Om bij te blijven volgde ik afgezien van mijn opleiding ook diverse workshops, heb ik al bij vele yogastijlen rondgesnuffeld, ging ik naar lezingen en mantra avonden toe.
En nu nog mag ik nog graag ergens bij aan te sluiten in de vorm van bijscholing, workshops e.d.

Een aantal jaren geleden ben ik begonnen om langs de Hatha yoga ook de Asthanga yoga te volgen.
Een intensieve yogastijl waar ik enorm van heb genoten en veel van heb geleerd, maar uiteindelijk toch afscheid van genomen heb.
Door hierna een lange tijd 2x pw yogales bij diverse docenten te volgen met elk een andere yogastijl en een andere manier van lesgeven heb ik nog meer bij kunnen leren. Zo mooi om te ervaren dat yoga in alle vormen een prachtige aanvulling kan zijn op je eigen practice.

 

Inmiddels heb ik mijn studie Ayurveda afgerond. Heb ik een korte cursus Anatomie, pathologie en fysiologie gevolgd om nog meer inzicht in het menselijk lichaam te krijgen. En heb ik de Yin yoga teacher training afgerond.

Op dit moment volg ik in mijn eigen tempo de opleiding Yoga anatomie, biomechanica, kinesiologie en blessures. En ben ik begonnen aan de 85h zwangerschaps yoga teacher training.

Op deze manier krijg ik inzichten, tools en de mogelijkheid om diverse mensen te kunnen begeleiden op het yoga pad. 

 

Ik heb inmiddels ervaren dat yoga een continu leerproces is en ik wil zoveel mogelijk kennis en ervaringen opdoen als mogelijk is. Zodat ik deze kan inzetten ten bate van mijzelf en mijn cursisten.